lunes, 28 de febrero de 2011

Llantén

El llantén o Plantago major es una de las plantas más comunes de Europa.
Es una planta erbácea perenne que florece entre mayo y octubre.

                                                                        Plantago mayor

Forma parte de la familia de las plantagináceas que comprende más de 400 especies de plantago! Entre las más comunes cabe destacar por sus propriedades terapéuticas el Plantago lanceolata, el Plantago ovata y Plantago psyllium.

La caracteristica de estas plantas es la gran cantidad de mucílagos que contienen.
Es fácil encontrarla en zonas húmedas, en prados, bordes de caminos, ruinas y senderos de montaña.
Los indios de America del Norte notaron que en los lugares donde habían vivido los hombres europeos aparecía esta nueva planta para ellos desconocida que era el llantén. Por esto empezaron a llamarla “pié del hombre blanco”. Pronto aprendieron sus propriedades y hasta la utilizaban para contrastar el veneno de las mordeduras de serpientes.

Las hojas del Plantago major son muy útiles para tratar los problemas de las vías respiratorias como catarros, tos seca, faringitis y bronquitis. Como colutorio se utiliza en casos de gingivitis.
Los glucósidos iridoides que contiene, le confieren una acción antiinflamatoria y antialérgica.
En inflamaciones conjuntivales junto con el aciano.
También es my utilizado para tratar afecciones cutáneas como acné, eczema, urticaria y hemorroides.
Por su contenido en sales silícicas, se puede utilizar para prevenir estrias.
Útil como coadyuvante en infecciones urinarias, hematuria, cistitis y pielonefritis.

Para los tratamientos por via interna se puede tomar en forma de infusión 1 cucharada sopera de la planta seca por taza y se deja infundir durante 15 minutos. Se recomienda tomar 3 tazas por dia.
También se puede optar por un extracto fluidos (25 gotas, 3 veces al dia) que se diluye en un vaso de agua o zumo.


Las hojas más jovenes y tiernas se utilizan en la preparación de sabrosas ensaladas  que ayudan mucho a las personas que sufren de estreñimiento!


       Plantago lanceolata                                                        Plantago psyllium

3 comentarios:

  1. Hola, guapa!

    Mañana saldrá en mi blog una entrada donde recomiendo tu blog.

    A parte te he puesto un enlace en mi blog para que a puedan entrar a través de mi blog.

    La verdad es qeu me gusta mucho, está muy chulo.

    En la foto de tu perfil estás muy guapa. Que pelo más largo, No?

    Un bexito muy fuerte.

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  2. Hola Bego!!!
    Muchísimas gracias por difundir mi blog,en cuanto me entere de como se hace, también voy a poner un link para entrar en el tuyo!
    Un abrazo!

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  3. Hola, guapa!

    Nada es un placer ponerte enlazada.

    Un bexito.

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